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发表于 2021-03-22 13:07

熬夜的好处都有啥？

*视频相关由火山(微赞、微吼)提供服务支持

一天只有24个小时
时间永远都不够用
而熬夜却可以靠压缩睡眠时间
让你的一天“变长”

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除了延长快乐时光
熬夜还有很多你意想不到的好处
比如……省钱

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1.省了买化妆品的钱
熬夜后总会自带烟熏妆
这是因为眼睛附近的皮肤，超薄der
皮肤底下就是血管
所以血管什么颜色你就什么眼色

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正常情况下血管里都是健康血液
带来氧气带走废料
粉嘟嘟的透着那个美
但是熬夜会让眼睑过度疲劳
眼周血液循环不良
红血球细胞供氧不足
静脉血管里二氧化碳等废物淤积
血液颜色就会变暗
从外面看就是……

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熬夜还能开双眼皮哦
双眼皮其实就是眼睑部位肌肉的褶皱
强撑着不睡肌肉就会一直紧缩
眼部肌肉调节功能减退
皮肤也会松弛失去水分
眨一眨就出大外双了
其实每个褶子里都写着疲惫

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2.省了买套套、买奶粉的钱
熬夜会扰乱身体器官的昼夜节律
长期熬夜会造成内分泌紊乱
男男女女体内的激素都乱套了
那些曾经嚷着“我可以”的人
最后可能就不行了

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女性内分泌失调
可能会患上多囊卵巢综合征等
各种不孕不育疾病
告别意外怀孕烦恼
是相当行之有效的避孕措施呢

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*温馨提示：以上仅为讽刺效果，安全措施务必做好哟~

同时熬夜会让人变丑
熬夜破坏了皮肤的昼夜节律机制
造成皮肤水分流失
整个人就累丑累丑的
还可以迎来熬夜的口臭
告别恋爱的酸臭

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3.省了买零食的钱
熬夜后嘴角常会“上火”起水泡
其实这个叫做唇疱疹
是单纯疱疹病毒I型引起的
一经感染终身携带
发作一下又会潜伏起来
熬夜造成免疫系统紊乱
潜伏在你体内的病毒就支棱起来了
让你又疼又痒
吃饭都不能张嘴
达到管住嘴的效果

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吃苦瓜、喝菊花茶之类的“去火”手段，对单纯疱疹病毒一点用都没有的。以后嘴角起小泡，用阿昔洛韦乳膏涂涂就能缩短病程，就不要自讨苦吃啦！

4.省了丰胸的钱
脂肪细胞会分泌一种叫瘦素的激素
你吃东西热量够了
它就会跑去告诉大脑
吃饱了，别吃了

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但当人睡眠不足的时候
瘦素分泌就会减少
饥饿素增加
而且睡眠不足还会造成瘦素抵抗
明明有不少瘦素
但大脑就是不听它们的
吃得再多脑子也不知道满足
还会专找高热量的东西吃
没几天就胖成球
要胸有胸要臀有臀

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5.省了买洗发水的钱
熬夜会让油脂分泌过多
缩短毛囊寿命
造成斑秃
还会扰乱内分泌
造成雄激素性脱发
省了不少的洗发水

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除了能省钱
熬夜还有一大好处
就是……快乐

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1.熬夜能让你忘记尴尬
睡前总有尴尬的记忆涌上来？
那就干脆别睡啦！
熬夜不仅不给你回忆的时间
还会让你记忆力变差
睡觉的时候
脑脊液会给你的脑子洗洗澡
把β-淀粉样蛋白之类的代谢产物冲走
这东西在脑子里会导致阿尔兹海默症
所以熬一熬脑子就不好使了

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2.熬夜能给你心动的感觉
如果你熬夜不睡
大脑为了保持清醒就要分泌多巴胺
这种传说中的快乐物质
让人直到第二天都嗷嗷亢奋
睡觉的时候人的静息心率会变慢
给心脏一点休息的时间
而熬夜会让人交感神经过度兴奋
心脏彻夜狂嗨
在一晚上就体会跟美人牵手到分手的全过程
也离猝死更近了一点

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3.熬夜能让你不犹豫
人在深夜
负责判断和注意力的大脑前额叶皮层
会受到影响
人的自控力会下降
平时会犹豫的事儿
熬夜时统统不犹豫了

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熬夜的种种“好处”
其实大家都心知肚明
但这届年轻人很难做到不熬夜
白天的时间全给了公司
只有夜晚才属于自己
熬到就是赚到
有的为了生计被迫熬夜打工
还要猛灌咖啡保持清醒
有的因为各种心理原因失眠
有的为了刷剧刷综艺彻夜不眠

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我们有千百个熬夜的理由
但不熬夜的理由只要一个就够了
不想死

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今天是世界睡眠日
希望大家珍惜小命
晚上好好睡一觉吧
(¦3[▓▓] 


文章来源：凤凰网、大鱼漫画 


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